Есть мужчины от природы сильны, то зачем им нужно заниматься спортом, не вижу смысла, просто следить что бы живот не рос и все, но есть и другой тип, который природа не наградила телосложением, тем надо, что то предпринимать, а то и защиты никакой для семьи не будет.