Два аудиоролика с комплексами офисной гимнастики выпустил в Удмуртии центр медицинской профилактики

Антон

Well-Known Member
#1
Проект был реализован совместно со звукостудией «Эктоника».

Два музыкальных аудиоролика с комплексами офисной гимнастики для людей, работающих большую часть своего времени сидя, выпустил в Удмуртии Республиканский центр медицинской профилактики. Как сообщает пресс-служба регионального Минздрава, проект был реализован совместно со звукостудией «Эктоника»
.
«Производственная гимнастика - это комплекс простых физических упражнений, которые выполняются на рабочем месте и включаются в режим рабочего дня. Это необходимо, чтобы предупредить накапливающееся утомление, повысить работоспособность, укрепить здоровье и повысить настроение. Комплекс составляется с учётом особенностей трудового процесса», - отмечается в официальном сообщении.

По мнению экспертов, двигательная активность поможет избежать многих проблем, связанных с сидячим образом жизни. Например, гиподинамии, избыточного веса, застоя в области малого таза, варикозного расширения вен.

Ознакомиться с аудиороликами и скачать их можно здесь.

Офисная гимнастика.jpg
 
Сверху