В статье даны советы и рекомендации, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить гармонию в браке на долгие годы.
Говорят, браки заключаются на небесах. В самом начале, когда вступаешь на тропу семейной жизни, дома царит гармония и идиллия. Проходит время, появляются первые проблемы: недостаток денег, излишняя ревность, банальная сексуальная жизнь, конфетно-букетный период превращается в жилищно-бытовой. Все это приводит к частым ссорам, обидам и недопониманию, каждый из супругов начинает задумываться, а правда ли, что он (она) тот самый (та самая), может лучше развод, чем такая семейная жизнь?
Основные причины развода в России:
1. Недостаток ласки и любви от партнера.
2. Измена жены (мужа).
3. Неудовлетворенность партнеров в сексуальной жизни.
4. Занятость собственными проблемами или, наоборот, желание взвалить свои тяготы на супруга.
5. Материальные трудности.
Чтобы прервать этот омут вечных проблем и недопонимания, психологи советуют:
1. Научиться слушать партнера. Умение слушать – главное умение человека, стремящегося сохранить брак. Пусть муж в десятый раз рассказывает, как сборная пропустила мяч, а жена вещает о новом бразильском маникюре. Нужно обязательно не только внимательно послушать друг друга, но и постараться услышать. Ведь общение – первый этап к примирению.
2. Интересоваться проблемами друг друга. Тому, кто зациклен на собственных неудачах сложно контактировать с миром. Следует проявлять больше открытости и понимания, тогда и стрессовых ситуаций в семейной жизни станет значительно меньше.
3. Признавать свою вину. Своевременно извинившись и приготовив вкусный ужин мужу, жена сможет свести тему конфликта на ноль, как и муж, подаривший букет цветов не только на 8 Марта.
4. Не критиковать друг друга, ведь критика вернется словно бумеранг. Если уж необходимо в чем-то покритиковать партнера, сделайте это методом кнута и пряника.
5. Приказы в семейной жизни под запретом. Любое побуждение к действию должно быть сделано в ласковой форме и с употреблением добрых слов, лучше попросить о помощи, чем увидеть в ответ на приказ грубое сопротивление и отказ повиноваться.
6. Чаще хвалить близкого человека. Если жена погладила брюки, муж может поблагодарить в ответ, как и жена мужа, если он отвел с утра ребенка в детский сад. Ведь чаще в семейной жизни замечается плохое, хорошее же замалчивается.
7. Каждое утро начинать с улыбки. Проснулись, потянулись и улыбнулись супругу – залог доброго дня и приятного вечера.
8. Не ссориться по мелочам. Ссора никогда не станет решением проблемы, а только усугубит и без того напряженную обстановку дома. Не нужно молчать, но и не стоит противоречить партнеру, лучше в чем-то согласиться и уступить, ведь от этого зависит дальнейшая семейная жизнь и излишняя гордость может ее разрушить.
Таким образом, чтобы избежать, ссор, развода и сохранить брак нужно соблюдать следующие правила:
1. Принять решение о необходимости сохранения брака.
2. Поговорить друг с другом, выявить проблемы, их причины и последствия.
3. Выяснить, в чем вина каждого из супругов.
4. Правильно распределить роли в семье и семейные обязанности.
5. Постоянно исполнять свои обязанности.
6. Попросить совета у родителей.
7. Научиться уважать друг друга.
Говорят, браки заключаются на небесах. В самом начале, когда вступаешь на тропу семейной жизни, дома царит гармония и идиллия. Проходит время, появляются первые проблемы: недостаток денег, излишняя ревность, банальная сексуальная жизнь, конфетно-букетный период превращается в жилищно-бытовой. Все это приводит к частым ссорам, обидам и недопониманию, каждый из супругов начинает задумываться, а правда ли, что он (она) тот самый (та самая), может лучше развод, чем такая семейная жизнь?
Основные причины развода в России:
1. Недостаток ласки и любви от партнера.
2. Измена жены (мужа).
3. Неудовлетворенность партнеров в сексуальной жизни.
4. Занятость собственными проблемами или, наоборот, желание взвалить свои тяготы на супруга.
5. Материальные трудности.
Чтобы прервать этот омут вечных проблем и недопонимания, психологи советуют:
1. Научиться слушать партнера. Умение слушать – главное умение человека, стремящегося сохранить брак. Пусть муж в десятый раз рассказывает, как сборная пропустила мяч, а жена вещает о новом бразильском маникюре. Нужно обязательно не только внимательно послушать друг друга, но и постараться услышать. Ведь общение – первый этап к примирению.
2. Интересоваться проблемами друг друга. Тому, кто зациклен на собственных неудачах сложно контактировать с миром. Следует проявлять больше открытости и понимания, тогда и стрессовых ситуаций в семейной жизни станет значительно меньше.
3. Признавать свою вину. Своевременно извинившись и приготовив вкусный ужин мужу, жена сможет свести тему конфликта на ноль, как и муж, подаривший букет цветов не только на 8 Марта.
4. Не критиковать друг друга, ведь критика вернется словно бумеранг. Если уж необходимо в чем-то покритиковать партнера, сделайте это методом кнута и пряника.
5. Приказы в семейной жизни под запретом. Любое побуждение к действию должно быть сделано в ласковой форме и с употреблением добрых слов, лучше попросить о помощи, чем увидеть в ответ на приказ грубое сопротивление и отказ повиноваться.
6. Чаще хвалить близкого человека. Если жена погладила брюки, муж может поблагодарить в ответ, как и жена мужа, если он отвел с утра ребенка в детский сад. Ведь чаще в семейной жизни замечается плохое, хорошее же замалчивается.
7. Каждое утро начинать с улыбки. Проснулись, потянулись и улыбнулись супругу – залог доброго дня и приятного вечера.
8. Не ссориться по мелочам. Ссора никогда не станет решением проблемы, а только усугубит и без того напряженную обстановку дома. Не нужно молчать, но и не стоит противоречить партнеру, лучше в чем-то согласиться и уступить, ведь от этого зависит дальнейшая семейная жизнь и излишняя гордость может ее разрушить.
Таким образом, чтобы избежать, ссор, развода и сохранить брак нужно соблюдать следующие правила:
1. Принять решение о необходимости сохранения брака.
2. Поговорить друг с другом, выявить проблемы, их причины и последствия.
3. Выяснить, в чем вина каждого из супругов.
4. Правильно распределить роли в семье и семейные обязанности.
5. Постоянно исполнять свои обязанности.
6. Попросить совета у родителей.
7. Научиться уважать друг друга.