Как правильно выступать перед аудиторией? Как выступить так, чтобы ваша речь была понятна слушателям? Об этом рассказывается в данной статье.
Нужно что-то донести до большого количества людей, но никто не слушает? Это очень раздражает. Кажется, что все сразу отвлекаются, как только вы открываете рот. Хуже того, бывает и так, что аудитория и не заметила вашего присутствия. Кажется, что у вас много интересных идей, но никто не воспринимает это всерьез. Половину времени, отведенную на выступление, вы просто молчите, потому что боитесь оказаться глупым. Выступление с достоинством - это проще, чем кажется.
Придерживайтесь нескольких правил, чтобы люди не игнорировали ваши выступления.
1. Не пытайтесь звучать заумно. Каждый хочет выглядеть очень профессиональным в высказываниях. Многие ошибочно полагают, что для того, чтобы звучать умно, нужно использовать сложные слова и жаргонизмы, которые никто не понимает. Использование понятного для всех языка поможет организовать правильный ход выступления. Не нужно находить сложный синоним к какому-то слову. Попытка найти правильное слово, чтобы звучать значимо, приведет к паузе и неуверенности при говорении.
2. Критика. Никому не нравится, когда его критикуют. Это грубо, больно и в большинстве случаев безосновательно. Если хотите произвести впечатление на слушателей в разговоре, не пытайтесь отмахиваться от вербальных знаков других собеседников. «Не принимайте близко к сердцу». Легче сказать, чем сделать. Самое главное – избегайте напряжения в разговоре. «Я знаю, почему вы меня критикуете, возможно, я не точно объяснил свою точку зрения». Такая фраза даст шанс избежать напряжения в разговоре и объяснить свою точку зрения.
3. Используйте голос правильно. Повторять то, что уже сказали по нескольку раз, потому что голос был недостаточно громким – это глупо и скучно. Это всегда вызывает неудобство. Человека может практически парализовать страхом от того, что его никто не будет слушать. Практическое упражнение может помочь в этой ситуации. Это повышение голоса. Представьте, что собеседник находится от вас на расстоянии в два раза большем, чем есть на самом деле. Убедитесь, что не переусердствовали с голосом, в противном случае вы перейдете на крик. Требуется немного времени, чтобы практиковать это упражнение. Проверьте силу голоса на членах семьи или друзьях.
4. Примите правильную позу. Не секрет, что поза влияет на то, как человек будет вести себя с аудиторией. Ученые провели эксперимент. Одна группа людей принимала властные позы перед серьезным собеседованием. Другая группа, наоборот, принимала расслабленные позы. Результаты исследований после стрессового собеседования показали, что у первой группы людей резко возрос уровень тестостерона. Тестостерон отвечает за то, что человек становится властным и доминирующим. Расслабленная поза показала повышение уровня гормона кортизона. Этот гормон, наоборот, делает человека менее стрессоустойчивым. Выступая перед аудиторией, принимайте более властную позу, даже если это вам не свойственно.
5. Сделайте глоток воды. Это может вас удивить. Все считают, что уверенность - это то, что относится больше к ментальной стороне деятельности человека. Это не так. Физиологическая деятельность тоже важна. Уверенность может увеличиться, если просто выпить глоток воды. Человеческий голос - удивительный инструмент. За ним нужно присматривать. Вот почему нужно всегда иметь с собой бутылку воды. Голосовые связки быстро пересыхают, особенно в нервных и стрессовых ситуациях. Избегайте пересыхания голосовых связок во время выступлений перед аудиторией.
Нужно что-то донести до большого количества людей, но никто не слушает? Это очень раздражает. Кажется, что все сразу отвлекаются, как только вы открываете рот. Хуже того, бывает и так, что аудитория и не заметила вашего присутствия. Кажется, что у вас много интересных идей, но никто не воспринимает это всерьез. Половину времени, отведенную на выступление, вы просто молчите, потому что боитесь оказаться глупым. Выступление с достоинством - это проще, чем кажется.
Придерживайтесь нескольких правил, чтобы люди не игнорировали ваши выступления.
1. Не пытайтесь звучать заумно. Каждый хочет выглядеть очень профессиональным в высказываниях. Многие ошибочно полагают, что для того, чтобы звучать умно, нужно использовать сложные слова и жаргонизмы, которые никто не понимает. Использование понятного для всех языка поможет организовать правильный ход выступления. Не нужно находить сложный синоним к какому-то слову. Попытка найти правильное слово, чтобы звучать значимо, приведет к паузе и неуверенности при говорении.
2. Критика. Никому не нравится, когда его критикуют. Это грубо, больно и в большинстве случаев безосновательно. Если хотите произвести впечатление на слушателей в разговоре, не пытайтесь отмахиваться от вербальных знаков других собеседников. «Не принимайте близко к сердцу». Легче сказать, чем сделать. Самое главное – избегайте напряжения в разговоре. «Я знаю, почему вы меня критикуете, возможно, я не точно объяснил свою точку зрения». Такая фраза даст шанс избежать напряжения в разговоре и объяснить свою точку зрения.
3. Используйте голос правильно. Повторять то, что уже сказали по нескольку раз, потому что голос был недостаточно громким – это глупо и скучно. Это всегда вызывает неудобство. Человека может практически парализовать страхом от того, что его никто не будет слушать. Практическое упражнение может помочь в этой ситуации. Это повышение голоса. Представьте, что собеседник находится от вас на расстоянии в два раза большем, чем есть на самом деле. Убедитесь, что не переусердствовали с голосом, в противном случае вы перейдете на крик. Требуется немного времени, чтобы практиковать это упражнение. Проверьте силу голоса на членах семьи или друзьях.
4. Примите правильную позу. Не секрет, что поза влияет на то, как человек будет вести себя с аудиторией. Ученые провели эксперимент. Одна группа людей принимала властные позы перед серьезным собеседованием. Другая группа, наоборот, принимала расслабленные позы. Результаты исследований после стрессового собеседования показали, что у первой группы людей резко возрос уровень тестостерона. Тестостерон отвечает за то, что человек становится властным и доминирующим. Расслабленная поза показала повышение уровня гормона кортизона. Этот гормон, наоборот, делает человека менее стрессоустойчивым. Выступая перед аудиторией, принимайте более властную позу, даже если это вам не свойственно.
5. Сделайте глоток воды. Это может вас удивить. Все считают, что уверенность - это то, что относится больше к ментальной стороне деятельности человека. Это не так. Физиологическая деятельность тоже важна. Уверенность может увеличиться, если просто выпить глоток воды. Человеческий голос - удивительный инструмент. За ним нужно присматривать. Вот почему нужно всегда иметь с собой бутылку воды. Голосовые связки быстро пересыхают, особенно в нервных и стрессовых ситуациях. Избегайте пересыхания голосовых связок во время выступлений перед аудиторией.