Какой вид фитнеса лучше выбрать?

[Samanta LOL]

Я понимаю что фитнес - это условное обозначение, но все же, какое направление лучше выбрать - пилатес, табата, стрейтрейчинг, тай-бо?

 

[Лимонка]

Цель фитнеса - похудеть, стать подтянутой, накачать мышцы или просто быть здоровой? Вот прежде всего определитесь с целью, а после уже будет легче решить.

 

[TerBin]

Любой спорт - это уже хорошо. Так что большой разницы нет, чем конкретно вы будете заниматься, выбирайте что вам по душе.

 

[Lina007]

Мне нравится стретчинг.Почти полгода хожу в студию танца https://dn-f.ru/ .Атмосферная студия и разнообразие направлений танцев.