Употребление алкоголя в умеренных количествах может положительно влиять на здоровье.
Все привыкли слышать о вредном влиянии алкогольных напитков на организм человека. Но существуют как, ни странно, и полезные аспекты. Конечно, разговор ведется об употреблении спиртного исключительно в умеренных количествах, что способствует улучшению работы пищеварительной системы, помогает расслабиться и хорошо провести время в близком окружении.
Речь идет, в частности, об употреблении продуктов виноделия, особенно красного сухого вина. Его польза заключается в ценнейших свойствах винограда, на основе которого и создан этот напиток. Небольшое количество вина положительно воздействует на сердечную мышцу, восстанавливает нарушенный обмен веществ, отвечает за вывод шлаков и токсинов из организма, препятствует развитию атеросклероза и заболеваний онкологического характера. Красное сухое вино – отличное средство для повышения эритроцитов в крови.
Алкогольные напитки снижают риск появления заболеваний сердечно-сосудистой системы – доказанный факт. Употребление вина в меру повышает уровень так называемого «хорошего» холестерина, что является надежной защитой от сердечных заболеваний. Кроме того, он помогает улучшить работу ферментов, отвечающих за свертываемость крови. В их задачу входит предотвращение образования маленьких кровяных сгустков, которые при большом накоплении могут блокировать работу сердечных и шейных артерий. Это помогает избежать инсультов и инфарктов.
Многие научные исследования доказывают, что умеренное употребление спиртного с едой продлевали жизнь человека на пару лет. Небольшое количество спирта - отличное дополнение к ужину, но не более того. Умеренные дозы алкоголя положительно влияют на либидо и служат хорошей защитой от различных половых дисфункций. «Мужская сила» может снизиться практически на 30%. Если же мужчина употребляет спиртные напитки постоянно и в больших количествах, то это рано или поздно приведет к импотенции.
Алкоголь в разумных мерках – это своеобразная защита от такого заболевания как сахарный диабет. При этом снижается риск появления камней в желчном пузыре. Если человек употребляет алкоголь без фанатизма, в умеренных количествах, то вероятность такого заболевания, как болезнь Альцгеймера, существенно снижается.
Научно доказано, что у женщин среднего возраста употребление вина в небольших количествах снижает риск летального исхода от любой болезни практически на 20%. К одному из полезных свойств вина относят его антиоксидантное влияние на организм. Таким образом, красное вино защищает от простудных заболеваний на 60%.
Для того чтобы алкогольные напитки принесли достаточно пользы всему организму, стоит употреблять их грамотно. Во избежание появление головных болей в первой половине дня рекомендуется пить белые сухие вина, а во второй – можно позволить себе немного красного сухого вина. Мужчинам достаточно 450 мл вина, женщинам – 300 мл вина в сутки. Для более крепких напитки (коньяк, водка) доза должна быть не больше 50 мл. Эти нормы рассчитаны только лишь на взрослых и здоровых людей.
Все привыкли слышать о вредном влиянии алкогольных напитков на организм человека. Но существуют как, ни странно, и полезные аспекты. Конечно, разговор ведется об употреблении спиртного исключительно в умеренных количествах, что способствует улучшению работы пищеварительной системы, помогает расслабиться и хорошо провести время в близком окружении.
Речь идет, в частности, об употреблении продуктов виноделия, особенно красного сухого вина. Его польза заключается в ценнейших свойствах винограда, на основе которого и создан этот напиток. Небольшое количество вина положительно воздействует на сердечную мышцу, восстанавливает нарушенный обмен веществ, отвечает за вывод шлаков и токсинов из организма, препятствует развитию атеросклероза и заболеваний онкологического характера. Красное сухое вино – отличное средство для повышения эритроцитов в крови.
Алкогольные напитки снижают риск появления заболеваний сердечно-сосудистой системы – доказанный факт. Употребление вина в меру повышает уровень так называемого «хорошего» холестерина, что является надежной защитой от сердечных заболеваний. Кроме того, он помогает улучшить работу ферментов, отвечающих за свертываемость крови. В их задачу входит предотвращение образования маленьких кровяных сгустков, которые при большом накоплении могут блокировать работу сердечных и шейных артерий. Это помогает избежать инсультов и инфарктов.
Многие научные исследования доказывают, что умеренное употребление спиртного с едой продлевали жизнь человека на пару лет. Небольшое количество спирта - отличное дополнение к ужину, но не более того. Умеренные дозы алкоголя положительно влияют на либидо и служат хорошей защитой от различных половых дисфункций. «Мужская сила» может снизиться практически на 30%. Если же мужчина употребляет спиртные напитки постоянно и в больших количествах, то это рано или поздно приведет к импотенции.
Алкоголь в разумных мерках – это своеобразная защита от такого заболевания как сахарный диабет. При этом снижается риск появления камней в желчном пузыре. Если человек употребляет алкоголь без фанатизма, в умеренных количествах, то вероятность такого заболевания, как болезнь Альцгеймера, существенно снижается.
Научно доказано, что у женщин среднего возраста употребление вина в небольших количествах снижает риск летального исхода от любой болезни практически на 20%. К одному из полезных свойств вина относят его антиоксидантное влияние на организм. Таким образом, красное вино защищает от простудных заболеваний на 60%.
Для того чтобы алкогольные напитки принесли достаточно пользы всему организму, стоит употреблять их грамотно. Во избежание появление головных болей в первой половине дня рекомендуется пить белые сухие вина, а во второй – можно позволить себе немного красного сухого вина. Мужчинам достаточно 450 мл вина, женщинам – 300 мл вина в сутки. Для более крепких напитки (коньяк, водка) доза должна быть не больше 50 мл. Эти нормы рассчитаны только лишь на взрослых и здоровых людей.
