Измена любимого человека приносит тяжёлую душевную травму его второй половине, грозит возникновением депрессии и потери смысла и цели в жизни. Человек становится потерянным, окружающий мир кажется ему мрачным. Но можно справиться с любыми трудностями, если набраться терпения, сил и воли.
В случае измены, прежде всего, нужно принять решение и определиться: простить измену и продолжать встречаться или жить с таким человеком, или же, собраться с силами и разорвать отношения. От данного решения будет зависеть дальнейшая жизнь. Но, в любом случае, нужно принять случившееся и перестать думать о других вариантах произошедших событий.
Облегчить свою душевную боль от измены можно разговором с близким человеком, который посочувствует и поддержит. Не стоит «зацикливаться» и постоянно возвращаться к разговору об этом, не нужно превращать это в привычку. Нужно искать поддержку, а не «жилетку», в которую можно постоянно плакать, так как это не уменьшит, а, наоборот, усилит боль. Свои проблемы есть у каждого человека, и будет некорректно постоянно говорить о своей беде. Обязательно следует помнить о том, что организм нуждается в правильном и регулярном питании, в соблюдении норм и правил безопасности. Жизнь продолжается и не будет никакого смысла, если в дополнение к душевной боли добавится и физическая. Большую пользу для душевного здоровья принесёт проявление живого участия к людям, посильная помощь кому-либо, это отвлечёт от собственных печалей, а они, отдалившись, могут показаться уже не столь значительными.
Очень тяжело отвлечься от мрачных мыслей, но сделать это необходимо. Для этого можно пойти в кино, встретиться с друзьями, съездить за город или в отпуск, запастись положительными эмоциями, отключиться от своих печалей и горестей.
Не стоит торопиться с принятием окончательного решения, можно пережить всё, в том числе и измену. Время всё лечит, как бы банально это не звучало.
Очень важно и то, была ли измена случайной, или она стала следствием накопившегося неблагополучия в паре. В таком случае вину за измену следует разделить на обоих партнёров. Наилучшим решением будет откровенный разговор, который, возможно, приведёт к общему решению, устраивающему обе стороны.
В случае измены, прежде всего, нужно принять решение и определиться: простить измену и продолжать встречаться или жить с таким человеком, или же, собраться с силами и разорвать отношения. От данного решения будет зависеть дальнейшая жизнь. Но, в любом случае, нужно принять случившееся и перестать думать о других вариантах произошедших событий.
Облегчить свою душевную боль от измены можно разговором с близким человеком, который посочувствует и поддержит. Не стоит «зацикливаться» и постоянно возвращаться к разговору об этом, не нужно превращать это в привычку. Нужно искать поддержку, а не «жилетку», в которую можно постоянно плакать, так как это не уменьшит, а, наоборот, усилит боль. Свои проблемы есть у каждого человека, и будет некорректно постоянно говорить о своей беде. Обязательно следует помнить о том, что организм нуждается в правильном и регулярном питании, в соблюдении норм и правил безопасности. Жизнь продолжается и не будет никакого смысла, если в дополнение к душевной боли добавится и физическая. Большую пользу для душевного здоровья принесёт проявление живого участия к людям, посильная помощь кому-либо, это отвлечёт от собственных печалей, а они, отдалившись, могут показаться уже не столь значительными.
Очень тяжело отвлечься от мрачных мыслей, но сделать это необходимо. Для этого можно пойти в кино, встретиться с друзьями, съездить за город или в отпуск, запастись положительными эмоциями, отключиться от своих печалей и горестей.
Не стоит торопиться с принятием окончательного решения, можно пережить всё, в том числе и измену. Время всё лечит, как бы банально это не звучало.
Очень важно и то, была ли измена случайной, или она стала следствием накопившегося неблагополучия в паре. В таком случае вину за измену следует разделить на обоих партнёров. Наилучшим решением будет откровенный разговор, который, возможно, приведёт к общему решению, устраивающему обе стороны.
. Раз человек пошел на такой шаг, значит, его вторая половинка ему была не дорога просто на всего. Ведь если человек действительно любит и дорожит своими отношениями, изменять он не будет. И не когда не стоит в своих мыслях искать такому человеку оправдания.
