Как возобновить отношения после измены?
Неверность, вероятно, одно из худших событий, которое может произойти в семье. Когда у одного из партнеров роман на стороне, отношения становятся напряженными до предела. В некоторых случаях, уже нельзя ничего исправить, но это отнюдь не конец. Многие пары, которые пережили в прошлом измену одного из партнеров, восстанавливают отношения и дальше идут по жизни вместе.
Конечно, это нелегко - простить и принять. Восстановление отношений после измены одна из самых сложных задач, которую пара должна пройти. Однако, результат стоит всех потраченных усилий.
Шаги, которые необходимо предпринять:
1. Поговорите с консультантом
Если вы неуверенны, сможете ли вы простить измену и продолжить идти по жизни вместе, но хотите попробовать, вам может понадобиться профессиональная помощь.
Хотя решение остается за вами и вашей половинкой, знайте, что опытный консультант поможет вам прояснить все мысли и принять правильное решение.
2. Обсуждение решения друг с другом
После того, как вы приняли решение дать своему браку второй шанс, вы должны сесть и поговорить об этом. Выложите все карты на стол и приготовьтесь к долгой, и, наверное, самой трудной дороге.
Важно, чтобы у вас были одинаковые цели и желания, и вы оба работали над улучшением своих отношений.
3. Обсуждение того, что произошло
Это относится как к тому, кто был обманут, так и к тому, кто изменял. Забудьте прошлое и начните жизнь с чистого листа, стараясь больше не вспоминать инцидент и не переживать его снова и снова.
4. Разговор об основных причинах неверности
Не существует никаких оправданий для обмана одного из супругов, но всегда есть причины. Вам необходимо их узнать. Это может быть больно и неприятно, но это важный шаг к примирению. Как только вы определите причину, вы сможете составить план решения проблемы.
5. Извинитесь/примите извинения
Если вы изменяли своей второй половине, вы должны взять полную ответственность за свои действия. Не делайте ошибку, начиная оправдываться. Такие выражения как; «Я ничего не мог поделать», «Это была не моя вина», нельзя произносить. В конце концов, вы должны отвечать за свои действия. Если вы потерпевшая сторона, как только ваш супруг принес извинения, простите его.
6. Составьте список правил, которому будете следовать
Тот, кто был уличен в неверности, должен прекратить все отношения с третьими лицами. Ни телефонных звонков, ни текстовых сообщений, ничего. Если он общался через социальную сеть, попросите супруга удалить его/ее из списка друзей.
7. Проводите больше времени вместе
Как только вы приняли решение простить, начните прикладывать усилия, чтобы восстановить отношения. Один из способов это сделать – проводить больше времени вместе, как пара. Ухаживайте друг за другом. Ходите на свидания. Совершайте путешествия. Приходите с работы домой вовремя, и проводите вместе вечера. И помните, быть вместе – это значит разговаривать, общаться на разнообразные темы, брать непосредственное участие в жизни половинки.
Это поможет вам возобновить теплые отношения и укрепить их.