Непреодолимая тяга к сладкому. Что это за болезнь и как с ней справиться? Первичная диагностика и практические советы по преодолению недуга.
Волчий аппетит на сладости ассоциируется у большинства людей с периодической, сильной потребностью съесть что-то сладкое. Однако если такое состояние длится дольше, то это может быть основанием для признания его расстройством питания. Carbohydrate craving, то есть именно нарушение питания, связанное с тем что у человека появляется волчий аппетит на сладости, было описано впервые в 1981 году.
Картина болезни.
Люди, страдающие от этого расстройства, очень часто испытывают сильную потребность в том, чтобы съесть чего-то сладкого. Изначально эта потребность ограничивается теми моментами, когда у нас есть возможность купить что-то сладкое или оно просто находится под рукой. Позже, однако, доходит до того, что эта потребность возрастает до такой степени, когда человек может выйти из дома посреди ночи только для покупки сладостей.
Со временем это расстройство развивается до такой степени, что желание съесть что-то сладкое становится слишком сильным и ради его удовлетворения человек может опоздать на работу или на важную встречу. Больные постепенно подчиняют свою жизнь болезни. Центральным пунктом становится приобретение и поглощение сладостей. Именно вокруг этого начинает вращаться вся их жизнь. Эти люди становятся рабами сахара.
Причины заболевания.
Причина заболевания кроется в зависимости от серотонина. Выброс серотонина наблюдается во время еды. Зависимость от сладостей связывается с попыткой улучшения вашего настроения и укрепления чувства удовольствия. Кроме того, можно наблюдать выделение большого количества других эндорфинов. Эндорфины - группа пептидных гормонов, которые вызывают ощущение хорошего самочувствия и удовлетворения.
Если больному удается победить свои переживания с помощью сладостей, то это усиливает необходимость их употребления. Такую зависимость вполне можно сравнить с зависимостью от наркотиков. Сладости становятся единственным средством для достижения спокойствия, радости и счастья. Именно поэтому зависимые люди так часто употребляют сладости.
Кого касается это проблема?
Проблема нездоровой тяги к сладкому касается, прежде всего, людей гиперактивных и беспокойных. Однако это расстройство может быть вызвано временной депрессией появившейся в осенне-зимний период. Тогда, помимо большего спроса на сладости, также появляется больший спрос на сон, усталость и замедление психической активности.
Последствия.
Потребление большого количества сладостей каждый раз, когда больной нуждается в улучшении своего состояния, приводит к чрезмерному потреблению калорий. В результате этого, больные в быстром темпе начинают полнеть. Избыток сахара приводит также к появлению других заболеваний, например, сахарного диабета или кариеса. Кроме того, такие люди испытывают глубокое чувство стыда и вины, вызванное своей болезнью. Удаляются от родных и близких и чаще всего начинают употреблять пищу и сладости в одиночестве.
Лечение.
Люди, страдающие волчьим аппетитом, даже не допускают мысли о том, что они больны. Они боятся лечения этого заболевания, ведь это их единственный путь для получения удовольствия. В этом случае лечение необходимо начинать с психотерапии, во время которой они узнают о других способах повышения настроения. Только расширив свои возможности, больные смогут отказаться от еды и сладостей в чрезмерных количествах.
Волчий аппетит на сладости ассоциируется у большинства людей с периодической, сильной потребностью съесть что-то сладкое. Однако если такое состояние длится дольше, то это может быть основанием для признания его расстройством питания. Carbohydrate craving, то есть именно нарушение питания, связанное с тем что у человека появляется волчий аппетит на сладости, было описано впервые в 1981 году.
Картина болезни.
Люди, страдающие от этого расстройства, очень часто испытывают сильную потребность в том, чтобы съесть чего-то сладкого. Изначально эта потребность ограничивается теми моментами, когда у нас есть возможность купить что-то сладкое или оно просто находится под рукой. Позже, однако, доходит до того, что эта потребность возрастает до такой степени, когда человек может выйти из дома посреди ночи только для покупки сладостей.
Со временем это расстройство развивается до такой степени, что желание съесть что-то сладкое становится слишком сильным и ради его удовлетворения человек может опоздать на работу или на важную встречу. Больные постепенно подчиняют свою жизнь болезни. Центральным пунктом становится приобретение и поглощение сладостей. Именно вокруг этого начинает вращаться вся их жизнь. Эти люди становятся рабами сахара.
Причины заболевания.
Причина заболевания кроется в зависимости от серотонина. Выброс серотонина наблюдается во время еды. Зависимость от сладостей связывается с попыткой улучшения вашего настроения и укрепления чувства удовольствия. Кроме того, можно наблюдать выделение большого количества других эндорфинов. Эндорфины - группа пептидных гормонов, которые вызывают ощущение хорошего самочувствия и удовлетворения.
Если больному удается победить свои переживания с помощью сладостей, то это усиливает необходимость их употребления. Такую зависимость вполне можно сравнить с зависимостью от наркотиков. Сладости становятся единственным средством для достижения спокойствия, радости и счастья. Именно поэтому зависимые люди так часто употребляют сладости.
Кого касается это проблема?
Проблема нездоровой тяги к сладкому касается, прежде всего, людей гиперактивных и беспокойных. Однако это расстройство может быть вызвано временной депрессией появившейся в осенне-зимний период. Тогда, помимо большего спроса на сладости, также появляется больший спрос на сон, усталость и замедление психической активности.
Последствия.
Потребление большого количества сладостей каждый раз, когда больной нуждается в улучшении своего состояния, приводит к чрезмерному потреблению калорий. В результате этого, больные в быстром темпе начинают полнеть. Избыток сахара приводит также к появлению других заболеваний, например, сахарного диабета или кариеса. Кроме того, такие люди испытывают глубокое чувство стыда и вины, вызванное своей болезнью. Удаляются от родных и близких и чаще всего начинают употреблять пищу и сладости в одиночестве.
Лечение.
Люди, страдающие волчьим аппетитом, даже не допускают мысли о том, что они больны. Они боятся лечения этого заболевания, ведь это их единственный путь для получения удовольствия. В этом случае лечение необходимо начинать с психотерапии, во время которой они узнают о других способах повышения настроения. Только расширив свои возможности, больные смогут отказаться от еды и сладостей в чрезмерных количествах.