Обладание красивой кожей, цветом лица, тела, хорошим самочувствием, прежде всего, включает в себя здоровое и правильное питание. Многие женщины до сих пор не знают о том, что аналоги многих косметических процедур можно найти на своих кухнях или в продуктовых магазинах. Они доступны и не требуют больших финансовых затрат на их приобретение.
Самым главным качеством натуральных продуктов является то, что они не содержат консервантов, химических веществ или раздражающих ароматов. Также несомненным преимуществом является то, что Вы сможете проводить косметические процедуры прямо у себя дома, в комфортной обстановке. Просто откройте холодильник и начните Ваш путь к здоровью и красоте.
Но не забудьте о том, что продукты, используемые для косметических целей, должны быть безопасными для Вас, не вызывать аллергической реакции.
Итак, ниже представлены продукты и рецепты процедур для красивой и здоровой кожи лица и тела из наиболее распространенных и полезных продуктов, которые Вы без проблем сможете приобрести и приготовить сами.
Чай
Чай сделает Вашу кожу упругой и вернет ей здоровый вид.
Эту процедуру рекомендуется выполнять непосредственно перед сном. Вам понадобятся три вида чая – с бергамотом, ромашковый и зеленый.
1. Заранее приготовьте отвар из ромашки, залейте его в форму для льда, поставьте в морозилку для застывания.
2. Бросьте пару пакетиков чая с бергамотом в кипящую воду на полминуты, затем немного охладите их под холодной проточной водой и тщательно протрите ими кожу вокруг глаз.
3. Затем возьмите 4 пакетика ромашкового чая и заварите их в миске. Достаточно будет пяти минут. Затем подержите немного лицо непосредственно над миской, чтобы пропарить поры.
4. Возьмите кубик замороженного отвара ромашки и протрите им лицо. В результате распаренные и очищенные поры закроются.
5. Смочите кусочек марли или ватного диска в охлажденном зеленом чае и протрите ею кожу. В этом случае зеленый чай выступает в роли тоника.
Оливковое масло
Его используют для ухода за разными частями тела.
Чтобы увлажнить сухие участки кожи, погрейте небольшую чашку оливкового масла в микроволновой печи несколько секунд, потом втирайте массажными движениями на сухие участки.
Оливковое масло используют и как кондиционер. Для этого нужно нагреть масло, распределить его по волосам, особое внимание уделяя кончикам, и оставить на 15 минут. Использовать Непосредственно перед мытьем головы.
Также оливковое масло незаменимо для красивых и длинных ресниц. Наносить его нужно на чистые ресницы, с помощью чистой палочки для туши или же специальной щеточки.
Огурец
Огурец - очень распространенный продукт, используемый в масках для лица. Он увлажняет кожу, сужает поры, регулирует выделения из сальных желез, отбеливает, предотвращает появление угрей.
Наиболее популярная маска для лица с ним – огуречно-лимонная. Для ее приготовления нужно потереть небольшой огурец на терке, добавить пару капель лимонного сока, и разбавить небольшим количеством воды до образования не слишком жидкой смеси.
Еще одна известная маска с огурцом включает в себя смесь из натертого огурца, 2-3 капли оливкового масла и обычный йогурт. Все ингредиенты следует тщательно смешать и равномерно распределить по лицу.
Вы также можете успокоить усталые глаза с помощью двух долек огурца, положив их на веки.
Лимон
Лимон поможет Вам отбелить зубы. Для этого соедините одну чайную ложку свежеотжатого сока лимона с одной чайной ложкой соды и половиной чайной ложки соли. Используйте эту смесь в качестве зубной пасты раз в неделю.
Лимон также поможет осветлить кожу и разгладить ее на проблемных участках локтей и коленей. Для смеси возьмите лимон, разрежьте его на две половины и поставьте локти в каждую из половинок на 15 минут. Чтобы добиться такого же результата на коже коленей, просто выжмите лимонный сок и нанесите его на колени на такое же количество времени.
Апельсин
Апельсин является хорошим тонизирующим средством для кожи и избавляет ее от излишней жирности. Для того, чтобы приготовить маску, возьмите один небольшой апельсин, выжмите сок и добавьте к нему столовую ложку любого йогурта. Нанесите на лицо на 10 минут. Избегайте области вокруг глаз. Затем смойте маску и ополосните лицо холодной водой.
Абрикос
В абрикосе очень ценятся косточки. Чтобы сделать скраб для тела, измельчите ядра косточек и добавьте в свой любимый лосьон или гель для душа (количество ядер должно быть таким, чтобы в итоге Ваш самодельный скраб по консистенции приблизительно напоминал любой купленный в магазине).
Самым главным качеством натуральных продуктов является то, что они не содержат консервантов, химических веществ или раздражающих ароматов. Также несомненным преимуществом является то, что Вы сможете проводить косметические процедуры прямо у себя дома, в комфортной обстановке. Просто откройте холодильник и начните Ваш путь к здоровью и красоте.
Но не забудьте о том, что продукты, используемые для косметических целей, должны быть безопасными для Вас, не вызывать аллергической реакции.
Итак, ниже представлены продукты и рецепты процедур для красивой и здоровой кожи лица и тела из наиболее распространенных и полезных продуктов, которые Вы без проблем сможете приобрести и приготовить сами.
Чай
Чай сделает Вашу кожу упругой и вернет ей здоровый вид.
Эту процедуру рекомендуется выполнять непосредственно перед сном. Вам понадобятся три вида чая – с бергамотом, ромашковый и зеленый.
1. Заранее приготовьте отвар из ромашки, залейте его в форму для льда, поставьте в морозилку для застывания.
2. Бросьте пару пакетиков чая с бергамотом в кипящую воду на полминуты, затем немного охладите их под холодной проточной водой и тщательно протрите ими кожу вокруг глаз.
3. Затем возьмите 4 пакетика ромашкового чая и заварите их в миске. Достаточно будет пяти минут. Затем подержите немного лицо непосредственно над миской, чтобы пропарить поры.
4. Возьмите кубик замороженного отвара ромашки и протрите им лицо. В результате распаренные и очищенные поры закроются.
5. Смочите кусочек марли или ватного диска в охлажденном зеленом чае и протрите ею кожу. В этом случае зеленый чай выступает в роли тоника.
Оливковое масло
Его используют для ухода за разными частями тела.
Чтобы увлажнить сухие участки кожи, погрейте небольшую чашку оливкового масла в микроволновой печи несколько секунд, потом втирайте массажными движениями на сухие участки.
Оливковое масло используют и как кондиционер. Для этого нужно нагреть масло, распределить его по волосам, особое внимание уделяя кончикам, и оставить на 15 минут. Использовать Непосредственно перед мытьем головы.
Также оливковое масло незаменимо для красивых и длинных ресниц. Наносить его нужно на чистые ресницы, с помощью чистой палочки для туши или же специальной щеточки.
Огурец
Огурец - очень распространенный продукт, используемый в масках для лица. Он увлажняет кожу, сужает поры, регулирует выделения из сальных желез, отбеливает, предотвращает появление угрей.
Наиболее популярная маска для лица с ним – огуречно-лимонная. Для ее приготовления нужно потереть небольшой огурец на терке, добавить пару капель лимонного сока, и разбавить небольшим количеством воды до образования не слишком жидкой смеси.
Еще одна известная маска с огурцом включает в себя смесь из натертого огурца, 2-3 капли оливкового масла и обычный йогурт. Все ингредиенты следует тщательно смешать и равномерно распределить по лицу.
Вы также можете успокоить усталые глаза с помощью двух долек огурца, положив их на веки.
Лимон
Лимон поможет Вам отбелить зубы. Для этого соедините одну чайную ложку свежеотжатого сока лимона с одной чайной ложкой соды и половиной чайной ложки соли. Используйте эту смесь в качестве зубной пасты раз в неделю.
Лимон также поможет осветлить кожу и разгладить ее на проблемных участках локтей и коленей. Для смеси возьмите лимон, разрежьте его на две половины и поставьте локти в каждую из половинок на 15 минут. Чтобы добиться такого же результата на коже коленей, просто выжмите лимонный сок и нанесите его на колени на такое же количество времени.
Апельсин
Апельсин является хорошим тонизирующим средством для кожи и избавляет ее от излишней жирности. Для того, чтобы приготовить маску, возьмите один небольшой апельсин, выжмите сок и добавьте к нему столовую ложку любого йогурта. Нанесите на лицо на 10 минут. Избегайте области вокруг глаз. Затем смойте маску и ополосните лицо холодной водой.
Абрикос
В абрикосе очень ценятся косточки. Чтобы сделать скраб для тела, измельчите ядра косточек и добавьте в свой любимый лосьон или гель для душа (количество ядер должно быть таким, чтобы в итоге Ваш самодельный скраб по консистенции приблизительно напоминал любой купленный в магазине).
В тех баночках одна химия! Наши бабушки пользовались только натуральными средствами и многие до старости сохранили красивую кожу. Мне гораздо больше нравится результат от разных масел и ягод, чем от кремов.