Синхронные движения повышают уверенность

[Розалия]

Ученые утверждают: "Синхронные движения - это не только красиво, но еще они помогут вам стать более уверенными в себе".

Синхронное движение солдат - это не только эстетично, но еще оно поможет вам стать более дисциплинированными – так гласят результаты нового исследования.

Данное движение дает человеку чувствовать себя более уверенным. Ученые, разделив мужчин на пары, заставили некоторых ходить в свободном темпе, а остальных синхронно. Потом им показали фото «преступника», а после дали заполнить опрос об их эмоциях и чувствах.

Как показали результаты - участникам, которые ходили строем, мужчина на фото показался менее крупным и опасным, чем тем, кто ходил в свободном темпе. Поэтому запуганным людям психологи советуют найти человека и маршировать вместе с ним, чтобы таким образом поднимать боевой дух.

 

[Валентина Ивановна]

Интересно, а может с утра включит на компьютере видео с какими то движениями и повторять их авось и уверенность в себе появится на целый день. А вообще проблемма уверенности в себе очень важная. Многим в современном мире этого не хватает, многих это сдерживает от достижения своей мечты, продвижения по службе. Неуверенный в себе человек практически не имеет шансов найти себе достойную вторую половинку.
Поэтому делайте побольше синхронных движений -)

 

[Аллусик]

Эти исследования столько всего показывают, что мне удивительно как они до такого додумались. Вот честно, смешно)). Особенно американцы чудят. Вот тут темку про фекалии неандертальцев читала, живот от хохота болит.

 

[Lidia]

Все хорошо, что добавляет уверенности в себе, поэтому не стоит бояться экспериментировать. Я думаю, можно еще попробовать дружеское общение за чашкой чая и просмотром какого-то душевного фильма. Это, на мой взгляд, как ничто другое снимает стресс и помогает поверить в себя. Нужно только почаще вот так проводить время, потому что без дружеской поддержки в этом мире все кажется серым и бессмысленным. А вот если человеку нужно набраться храбрости, чтобы чего-то не испугаться, то вот это - работа как раз для психолога.

 

[blondinka]

Эти исследования столько всего показывают, что мне удивительно как они до такого додумались. Вот честно, смешно)). Особенно американцы чудят. Вот тут темку про фекалии неандертальцев читала, живот от хохота болит.

Хорошо живут видимо эти ученые. Столько времени тратят на исследование совершенно непонятных вещей. И зарплаты еще наверняка неплохие за это получают.
Я б в ученые пошла..кто меня научит?

 

[Лена]

Цитаты, стимулирующие уверенность в себе!

Сохраните себе и перечитывайте, когда будут возникать сомнения!

1. Вы не должны быть великими, чтобы начать, но вы должны начать, чтобы быть великими.
Зиг Циглар

2. Мнение других о вас не должно стать вашей реальностью.
Лес Браун

3. Вера в себя способна творить такие же чудеса, как и вера в Господа Бога.
Оноре де Бальзак

4. Лучше быть уверенным в себе, заблуждаясь, чем сомневаться, будучи правым.
Януш Вишневский

5. Уверенность в себе есть первое условие великих предприятий.
Самуэль Джонсон

6. Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других.
Франсуа де Ларошфуко

7. Много умеет тот, кто много на себя рассчитывает.
Вильгельм Гумбольт

8. Думай не о задаче, а о решении.
Зедд

9. Когда вы сами признаете великолепие своей индивидуальности, другим не останется ничего, как согласиться.
Вадим Зеланд

10. Если бы только вы смогли понять, насколько вы важны для жизней тех, кого вы встречаете; настолько значительным для других людей вы может быть, насколько не можете представить. Существует что-то от вас, что вы оставляете в каждом встреченном вами человеке.
Фред Роджерс

11. То, как вы относитесь к себе, устанавливает стандарты для других.
Соня Фридман

12. Никогда не загоняйте себя в молчание. Никогда не позволяйте себе быть жертвой. Принятие не должно быть определением вашей жизни, определите себя сами.
Харви Файнштайн

13. Прямо сейчас в вас есть всё, что вам необходимо, чтобы справиться со всем, что мир может бросить в вас.
Брайан Трейси

14. Питайте ваш разум великими мыслями, потому что вы никогда не сможете подняться выше, чем думаете.
Бенджамин Дизраэли

15. Если вы хотите достоинства, действуйте так, будто уже имеете это.
Уильям Джеймс

16. Не спрашивай себя, в чём нуждается мир, спросите себя, что делает вас живым. А затем идите и делайте это. Потому что мир нуждается в людях, которые становятся живыми.
Ховард Вашингтон Турман

17. Существует только один уголок вселенной, который вы можете улучшать с уверенностью, это вы сами.
Олдос Леонард Хаксли

18. Трагедия состоит в том, что так много людей ищут уверенности в себе и самоуважения везде, но не внутри себя, и потому они терпят неудачу в своих поисках.
Натаниэль Бранден

19. Пусть мир знает, кто вы есть, а не то, кем, как вы думаете, должны быть, потому что рано или поздно, если вы позируете, вы забудете эту позу, и где вы будете?
Фанни Брайс

20. Недоверие к себе – причина большинства наших неудач.
Кристиан Боуви

21. То, что человек думает о самом себе, определяет, или, скорее направляет, его судьбу.
Кэлен

22. Фальшивая нота, сыгранная неумело, — это просто фальшивая нота. Фальшивая нота, сыгранная уверенно, — это импровизация.
Бернар Вербер

23. Надежда изматывает, а уверенность позволяет сберечь много сил.
Макс Фрай

24. Примите всё о себе, я имею в виду абсолютно всё. Вы это вы и это есть начало и конец, без извинений, без сожалений.
Кларк Моустейкс

25. Вы сами, настолько, как никто другой во вселенной, заслуживаете вашей любви и ласки.
Будда

 

[IboNefig]

Хорошо живут видимо эти ученые. Столько времени тратят на исследование совершенно непонятных вещей. И зарплаты еще наверняка неплохие за это получают.
Я б в ученые пошла..кто меня научит?

Если что, советую учиться сразу на "британских учОных". Не прогадаете точно )))