Как тренировать свою волю? Какие сложности могут возникнуть на этом пути? Как побороть эти сложности? В статье даны ответы на эти и другие вопросы.
Безвольный человек никогда не добьется успеха в жизни. Он не способен заставить себя действовать или его устремлений не достаточно для достижения результата. Но волю можно тренировать. Это не только поможет достигнуть желаемого результата, но и воспитает личность.
Для тренировки своей воли надо выбрать цели. Цели на первом этапе могут быть несущественными. Можно поставить цель, качать каждый день пресс или делать полезные упражнения. Надо не забывать следить за тем, как в минуты слабости и бессилия, человек учится их перебарывать. С каждым разом его воля будет закаляться все сильнее.
Для тренировки воли отлично подойдет желание бросить курить. Человек должен уметь справляться со своими слабостями, быть выше этого. Ведь именно поэтому слабости, так и называются. Это то, что делает нас слабыми, мы не можем их побороть, мы не можем выкинуть это из своей жизни.
Для фиксации результатов можно завести дневник и каждый день отмечать в нем свои заслуги. Обязательно пишите в своем дневнике о приступах лени и апатии. Будьте сильнее этих подружек, они разрушают вашу личность. Это плохие компаньоны, только и ждущие момента своего триумфа.
Когда человек начинает тренировать свою волю, он может подвергнуться атакам со стороны еще двух врагов. Суетливости и торопливости. Когда хочется поскорее закончить упражнения, проделав их нетщательно или ожидая слишком быстрого результата. Представьте себе, вы долгое время не поливали комнатные растения и они завяли. Вы считаете, что полив их один раз, они вдруг зацветут? На восстановление растения потребуется время, регулярный полив и подкормка удобрениями. Вот ваша воля - это и есть такое растение.
Не ждите похвалы от близких людей, не реагируйте на тех, кто в вас не верит. Работайте над собой, учитесь добиваться поставленных целей. Для удобства можно составить график своих ежедневных дел. Так вам будет удобнее следить за собой и своими действиями. Каждый вечер спрашивайте у себя, что вы сделали полезного за день. Ваша воля обязательно начнет крепнуть, только не останавливайтесь на достигнутом.
Безвольный человек никогда не добьется успеха в жизни. Он не способен заставить себя действовать или его устремлений не достаточно для достижения результата. Но волю можно тренировать. Это не только поможет достигнуть желаемого результата, но и воспитает личность.
Для тренировки своей воли надо выбрать цели. Цели на первом этапе могут быть несущественными. Можно поставить цель, качать каждый день пресс или делать полезные упражнения. Надо не забывать следить за тем, как в минуты слабости и бессилия, человек учится их перебарывать. С каждым разом его воля будет закаляться все сильнее.
Для тренировки воли отлично подойдет желание бросить курить. Человек должен уметь справляться со своими слабостями, быть выше этого. Ведь именно поэтому слабости, так и называются. Это то, что делает нас слабыми, мы не можем их побороть, мы не можем выкинуть это из своей жизни.
Для фиксации результатов можно завести дневник и каждый день отмечать в нем свои заслуги. Обязательно пишите в своем дневнике о приступах лени и апатии. Будьте сильнее этих подружек, они разрушают вашу личность. Это плохие компаньоны, только и ждущие момента своего триумфа.
Когда человек начинает тренировать свою волю, он может подвергнуться атакам со стороны еще двух врагов. Суетливости и торопливости. Когда хочется поскорее закончить упражнения, проделав их нетщательно или ожидая слишком быстрого результата. Представьте себе, вы долгое время не поливали комнатные растения и они завяли. Вы считаете, что полив их один раз, они вдруг зацветут? На восстановление растения потребуется время, регулярный полив и подкормка удобрениями. Вот ваша воля - это и есть такое растение.
Не ждите похвалы от близких людей, не реагируйте на тех, кто в вас не верит. Работайте над собой, учитесь добиваться поставленных целей. Для удобства можно составить график своих ежедневных дел. Так вам будет удобнее следить за собой и своими действиями. Каждый вечер спрашивайте у себя, что вы сделали полезного за день. Ваша воля обязательно начнет крепнуть, только не останавливайтесь на достигнутом.
