Стали у меня слоиться и ломаться ногти, не понимаю из-за чего, раньше крепкие были и никогда не ломались. Подскажите как можно укрепить ногти. Воможно есть какие-нибудь народные средства или витамины попить.
Возможно ваш организм ослаб и это отразиломь в первую очередь на ногтях. Я пила витамины аевит, они очень дешево стоят в пределах 30-40 рублей. В них 2 витамина, которые помогает восстановить волосы и ногти. Комплексные витамины не советую.
Это внутренний дисбаланс, тут надо кальциум д3 попить. Это такой препарат, в котором есть витамин д3, только вместе с ним кальций усваивается. Я попила и более менее лучше ногти стали, попробуйте.
А мне все эти витамины, да народные рецепты не помогают, только после нанесения умной эмали и шеллака мои ноготочки становятся не только на вид здоровыми, но и перестают слоиться и ломаться. Даже после кучи переделанных домашних дел ногти выглядят как после свежего маникюра)))
