Профилактика всегда лучше лечения, но если уж вечером ноги отваливаются, то можете попробовать наложить на уставшие ноги дольки помидора!=) я сама когда попробовала, была в шоке. Я не знаю, что в помидоре такого содержится, но щипать начинает так жестоко, что про то, что ноги болят забывается вообще)))))