Простой, подробный рецепт весеннего салата из листьев одуванчика и латука. Этот витаминный салат может заинтересовать любителей здоровой кухни.
Повышайте уровень витаминов с нашим оригинальным весенним салатом.
Для его приготовления нужно взять:
1) листья латука – 100 г;
2) листья одуванчика – 100 г;
3) жидкий мед – 15 г;
4) редис – 30 г;
5) миндаль – 30 г;
6) масло из семян льна или горчичное – 2 ст. ложки;
7) соль по желанию.
Как готовить:
Отобрав самые молодые листья одуванчика, промыть их и подсушить. Также поступить с латуком. Листья порезать, добавить измельченный редис и смолотые орехи. Мед смешать с растительным маслом и добавить в салат. Сразу сервировать на стол.
Приятного аппетита!
Повышайте уровень витаминов с нашим оригинальным весенним салатом.
Для его приготовления нужно взять:
1) листья латука – 100 г;
2) листья одуванчика – 100 г;
3) жидкий мед – 15 г;
4) редис – 30 г;
5) миндаль – 30 г;
6) масло из семян льна или горчичное – 2 ст. ложки;
7) соль по желанию.
Как готовить:
Отобрав самые молодые листья одуванчика, промыть их и подсушить. Также поступить с латуком. Листья порезать, добавить измельченный редис и смолотые орехи. Мед смешать с растительным маслом и добавить в салат. Сразу сервировать на стол.
Приятного аппетита!