Для утепления балкона есть много надежных материалов: пеноплекс (выдерживает большие перепады температуры и не впитывает влагу), пенофол (плоский рулонный утеплитель, отлично подходит для утепления балкона с тонкими стенами, так как полированная фольга отражает до 97% тепла), минеральная вата...
А еще советуют соль на сковородке в комнатах жарить, для улучшения энергетики)
А по поводу иголку втыкать - то еще в прихожей веник ставить вниз ручкой.