Все больше и больше смотрю передач про то, что сахар - это зло. Но отказаться от него полностью не могу. Если у вас получилось, то поделитесь секретом! Ведь даже многие продукты в магазинах продаются уже с сахаром - йогурты, сырки, творожки... ну как без этого можно обойтись?