Для меня тренировки стали своего рода антидепрессантами так как железо помогает забыть про начальника с работы, который вечно ищет за что к тебе прицепиться и вынести мозг. Помогает забыть бывшую, которая с нежной улыбкой вскрыла тебе грудь и разбила сердце. Ну и т.д. Помогают ли вам тренировки отвлечься от проблем повседневной жизни?